Was wird mit der Vibrationsplatte trainiert?
Was wird mit der Vibrationsplatte trainiert? Eine Vibrationsplatte ist eine wahre Power-Maschine, die mit entsprechenden Übungen fast alle Muskelfasern eines
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Autor: Ferdinand
Schlank mit slimPlateMed
Die Vibrationsplatte ist für ein vielseitiges Training geeignet, um Muskulatur zu stärken, an Problemzonen abzunehmen und sogar noch die Beweglichkeit
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Für wen eignet sich das Training mit der Vibrationsplatte?
Eine Vibrationsplatte ist schnell bestellt und sie hat den Vorteil, dass man von zu Hause aus trainieren kann und sie
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Bewegungsförderung durch die Vibrationsplatte.
Kann die Vibrationsplatte die Beweglichkeit des Körpers fördern?Das Training mit der Vibrationsplatte stärkt die Muskulatur und verbessert damit die Beweglichkeit.
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Mit dem Vibrationstraining zum Erfolg
Vor dem Kauf einer Vibrationsplatte (auch Power Plate) genannt, sollte man sich zuerst fragen, welche Ziele verfolge ich überhaupt mit
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