Samstag, März 6, 2021
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Fittness und Gesundheit mit der Vibrationsplatte

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Autor: Ferdinand

Vibrationstraining
Training 

Vibrationstraining

14. Februar 202114. Februar 2021 Ferdinand Vibrationstraining

Das Vibrationstraining hat in viele Haushalte Einzug genommen und ist neben der Klimmzugstange das Multi-Trainingsgerät für Jung und Alt. Mit

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Muskulatur 

Mit dem Vibrationsboard die Muskulatur stärken

14. Dezember 202014. Dezember 2020 Ferdinand Vibrationsboard

Sind Vibrationsboards gut für den Muskelaufbau? Gerade in Zeiten von Corona, wo ein Lockdown uns zwingt, zuhause zu bleiben, ist

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Muskulatur 

Fitness in Zeiten von HomeOffice

20. September 202020. September 2020 Ferdinand Fitness, HomeOffice, Training zu Hause

In Zeiten von HomeOffice möchte so manch einer nicht auf seine Fitness und die damit verbundene Gesundheit und Wohlbefinden verzichten.

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Training 

Was wird mit der Vibrationsplatte trainiert?

17. September 201913. Februar 2020 Ferdinand vibrationsplatte

Was wird mit der Vibrationsplatte trainiert? Eine Vibrationsplatte ist eine wahre Power-Maschine, die mit entsprechenden Übungen fast alle Muskelfasern eines

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Vibrationsplatten 

Schlank mit slimPlateMed

5. Juni 201922. Dezember 2019 Ferdinand slimPlateMed

Die Vibrationsplatte ist für ein vielseitiges Training geeignet, um Muskulatur zu stärken, an Problemzonen abzunehmen und sogar noch die Beweglichkeit

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Wohlbefinden 

Für wen eignet sich das Training mit der Vibrationsplatte?

31. März 201914. Dezember 2020 Ferdinand Cellulite

Eine Vibrationsplatte ist schnell bestellt und sie hat den Vorteil, dass man von zu Hause aus trainieren kann und sie

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Bewegungsförderung
Muskulatur 

Bewegungsförderung durch die Vibrationsplatte.

16. März 201916. März 2019 Ferdinand Vibrationsplatte Bewegungsförderung

Das Training mit der Vibrationsplatte stärkt die Muskulatur und verbessert damit die Beweglichkeit. Dabei werden Bänder und Gelenke auch nicht

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Vibrationsplatte Vibro Shaper
Muskulatur 

Mit dem Vibrationstraining zum Erfolg

28. Februar 20196. April 2019 Ferdinand Vibrationstraining

Vor dem Kauf einer Vibrationsplatte (auch Power Plate) genannt, sollte man sich zuerst fragen, welche Ziele verfolge ich überhaupt mit

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Vibrationsplatten ohne Säule

Vibrationsplatten mit Säule

AsVIVA Vibrationsplatten

NEUES

Vibrationstraining
Training 

Vibrationstraining

14. Februar 2021 Ferdinand 0

Das Vibrationstraining hat in viele Haushalte Einzug genommen und ist neben der Klimmzugstange das Multi-Trainingsgerät für Jung und Alt. Mit

Mit dem Vibrationsboard die Muskulatur stärken
Muskulatur 

Mit dem Vibrationsboard die Muskulatur stärken

14. Dezember 2020 Ferdinand 0

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Hallo, ich bin ein IT'ler und Fitness-Trainer. Schon in jungen Jahren begann ich mit dem Fitness-Training. Gerne möchte ich Euch mein Wissen hier weitergeben. Ich freue mich über Euren Besuch!

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