Vibrationstraining
Das Vibrationstraining hat in viele Haushalte Einzug genommen und ist neben der Klimmzugstange das Multi-Trainingsgerät für Jung und Alt. Mit
WeiterlesenDas Vibrationstraining hat in viele Haushalte Einzug genommen und ist neben der Klimmzugstange das Multi-Trainingsgerät für Jung und Alt. Mit
WeiterlesenSind Vibrationsboards gut für den Muskelaufbau? Gerade in Zeiten von Corona, wo ein Lockdown uns zwingt, zuhause zu bleiben, ist
WeiterlesenIn Zeiten von HomeOffice möchte so manch einer nicht auf seine Fitness und die damit verbundene Gesundheit und Wohlbefinden verzichten.
WeiterlesenWas wird mit der Vibrationsplatte trainiert? Eine Vibrationsplatte ist eine wahre Power-Maschine, die mit entsprechenden Übungen fast alle Muskelfasern eines
WeiterlesenDie Vibrationsplatte ist für ein vielseitiges Training geeignet, um Muskulatur zu stärken, an Problemzonen abzunehmen und sogar noch die Beweglichkeit
WeiterlesenEine Vibrationsplatte ist schnell bestellt und sie hat den Vorteil, dass man von zu Hause aus trainieren kann und sie
WeiterlesenDas Training mit der Vibrationsplatte stärkt die Muskulatur und verbessert damit die Beweglichkeit. Dabei werden Bänder und Gelenke auch nicht
WeiterlesenVor dem Kauf einer Vibrationsplatte (auch Power Plate) genannt, sollte man sich zuerst fragen, welche Ziele verfolge ich überhaupt mit
Weiterlesen